Pancakes owsiane z żurawiną i bananem

Znudziła wam sie owsianka ? Polecamy wam zrobienie czegoś innego, a mianowicie Pancakes owsianych. Płatki owsiane w innej formie doskonale sprawdzą sie o poranku.

Co potrzebujemy;

  • 100g płatków owsianych
  • 50g żurawiny
  • 2 białka jaj
  • banan
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • 50ml mleka
  •  na wierzch; dżem, masło orzechowe lub owoce

Wszystkie składniki blendujemy do uzyskania gęstej masy. Smażymy na oleju kokosowym ok. 2 min na stronę. Polecamy z dżemem truskawkowym i syropem czekoladowym 0kcal Walden Farms.

Smacznego 💪

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *