Zielony koktajl mocy

Bomba witaminowa i prozdrowotna czyli zielony koktajl oparty na zielonych produktach. Zawiera niedoceniony przez nas sproszkowany młody jęczmień który zaliczany jest do grupy power-food. W takim towarzystwie smakuje bardzo dobrze więc możemy, a wręcz powinniśmy spożywać go codziennie.

Zalety spożywania młodego jęczmieniu:

  • spowalnia procesy starzenia
  • wzmacnia system odpornościowy
  • zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
  • oczyszcza z toksyn i odkwasza organizm
  • uzupełnia niedobory składników mineralnych
  • neutralizuje wolne rodniki
  • wpływa na ogólną poprawę kondycji psychofizycznej
  • cenne źródło aminokwasów

Co potrzebujemy:

  • Kiwi
  • Dwie garści szpinaku
  • łyżeczka sproszkowanego młodego jęczmieniu
  • łyżeczka miodu
  • łyżeczka nasion Chia
  • łyżeczka sproszkowanego korzenia maca (opcjonalnie)
  • 300 ml mleka roślinnego

Przygotowanie:

Kiwi obieramy, szpinak płuczemy pod bieżącą wodą. Wszystko razem blenderujemy na koktajl.

Smacznego!

2 thoughts on “Zielony koktajl mocy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *